10 Manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan kulit- Buah tomat sangat populer di dunia, apalagi di Indonesia yang sejak lama sekali dibudidayakan. Satu hal yang kurang disukai dari buah tomat adalah ketahanannya yang lemah,sehingga buah tomat mudah busuk. agar tahan lama buah tomat harus di bekukan dengan beberapa langkah yang diawali dengan pemilihan, pencucian, perebusan,perendaman,pengupasan,dan di akhiri dengan pembekuan di lemari es.
Di dalam buah tomat terdapat kandungan yang berguna untuk memelihara fungsi organ tubuh dan mmepelancar segala sistem yang sedang berjalan. kandungan yang terdapat di dalam tomat adalah vitamin c dan air, apabila keduanya berkolaburasi di dalam tubuh, maka akan timbul manfaat tomat untuk kecantikan, yakni mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit.
Selama ini orang-orang hanya tahu bahwa kegunaan atau manfaat tomat selain berhubungan dengan masakan adalah merawat kecantikan kita.
Oleh karena itu saya akan menjelaskan manfaat tomat sebagai berikut :
1. Mengurangi kadar lemak penyebab kegendutan
Apabila anda telah banyak berolahraga namun berat badan tak kunjung menurun maka cobalah anda mengkonsumsi tomat
2. Membentuk Otot Anda
Ada makanan yang menunjang untuk membentuk otot anda yaitu mengkonsumsi tomat, karena tomat sebagai sumber alami yang kaya protein, mudah didapat \dengan car apengolahan yang mudah juga.
3. Mencegah kanker
Berkat antioksida yang terkandung dalam tomat, penyakit serius seperti kanker payudara, usus besar dan paru-paru dapat ditangani secara efektif oleh buah tomat.
4. Menjaga gigi dan kulit tetap sehat
Tomat menjadi penyuplay kalsium yang digunakan untuk memelihara tulang agar tidak gampang keropos juga menguatkan gigi dan menjaganya agar kuat.
5. Menyehatkan mata
Penderita mata minus sering di sarankan untuk mengkonsumsi buah tomat agar minusnya agak bertambah
6. Membuat jantung menjadi stabil
Terdapat sekitar 235 mg kalsium dalam buah tomat, kandungan tersebut berguna untuk mengontrol denyut jantung dalam memompa darah dan membuat nya tetap stabil.
7. Mengontrol gula darah
Gula dalam darah tidak boleh melebihi batas wajar agar tidak memperbesar resiko diabetes
8. Mengobati nyeri punggung
Konsumsi lah buah tomat secara teratur di sambi melakukan pengobatan yang semestinya
9. Menghilangkan jerawat
Anda hanya menggosokkan seiris buah tomat setiap harinya
10. Merawat kulit
Anda bisa menggunakan minyak buah tomat secukupnya untuk memijat wajah yang berminyak.
Oleh karena itu saya akan menjelaskan manfaat tomat sebagai berikut :
1. Mengurangi kadar lemak penyebab kegendutan
Apabila anda telah banyak berolahraga namun berat badan tak kunjung menurun maka cobalah anda mengkonsumsi tomat
2. Membentuk Otot Anda
Ada makanan yang menunjang untuk membentuk otot anda yaitu mengkonsumsi tomat, karena tomat sebagai sumber alami yang kaya protein, mudah didapat \dengan car apengolahan yang mudah juga.
3. Mencegah kanker
Berkat antioksida yang terkandung dalam tomat, penyakit serius seperti kanker payudara, usus besar dan paru-paru dapat ditangani secara efektif oleh buah tomat.
4. Menjaga gigi dan kulit tetap sehat
Tomat menjadi penyuplay kalsium yang digunakan untuk memelihara tulang agar tidak gampang keropos juga menguatkan gigi dan menjaganya agar kuat.
5. Menyehatkan mata
Penderita mata minus sering di sarankan untuk mengkonsumsi buah tomat agar minusnya agak bertambah
6. Membuat jantung menjadi stabil
Terdapat sekitar 235 mg kalsium dalam buah tomat, kandungan tersebut berguna untuk mengontrol denyut jantung dalam memompa darah dan membuat nya tetap stabil.
7. Mengontrol gula darah
Gula dalam darah tidak boleh melebihi batas wajar agar tidak memperbesar resiko diabetes
Konsumsi lah buah tomat secara teratur di sambi melakukan pengobatan yang semestinya
9. Menghilangkan jerawat
Anda hanya menggosokkan seiris buah tomat setiap harinya
10. Merawat kulit
Anda bisa menggunakan minyak buah tomat secukupnya untuk memijat wajah yang berminyak.
0 komentar:
Posting Komentar